Ass Magnesiumstearat an Ergänzunge gutt oder schiedlech?

(Ass Magnesiumstearat an Ergänzunge gutt oder schiedlech?)

Ee vun de meeschte verbreet benotzten Zousatzstoffer déi momentan an der Medizin an Ergänzunge sinn ass Magnesiumstearat. Esou Ergänzunge sinn an Ergänzunge präsent um Maart verkaaft. Awer et gëtt dacks en aneren Numm genannt, wéi "Geméisstearat" oder "Stereosäure", wat bal iwwerall ass.

Och wann dësen Additiv ubiquitär ass, ass Magnesiumstearat och ee vun de kontroverssten Zutaten an der Ergänzungswelt. A verschiddenen Hisiichten ass et ähnlech wéi d'Kontrovers iwwer Vitamin B17, an et gëtt Kontrovers iwwer ob dëst Additiv e Gëft oder eng Kur fir Kriibs ass. Am wichtegsten: Wéi déi meescht Filler a Bulk-Additive, ass Magnesiumstearat net gutt fir de mënschleche Kierper bei héijen Dosen, awer et ass definitiv net sou schlecht schiedlech wéi verschidde Produkter, well et normalerweis nëmme a ganz kleng Dosen benotzt ka ginn.

Wat ass Magnesiumstearat?

Magnesiumstearat ass e Magnesiumsalz vu Stearinsäure. Prinzipiell enthält Magnesiumstearat zwee Verbindunge vu Stearinsäure a Magnesium. Stearinsäure ass eng gesättegt Fettsäure a ville Liewensmëttel, dorënner Déiere- a Geméisfetter an Ueleger. Kakao a Leinsamen si Beispiller vu Liewensmëttel déi grouss Quantitéiten un Stearinsäure enthalen.

Nodeems Magnesiumstearat a Komponenten am Kierper ofgebrach ass, ass säi Fett am Wesentlechen d'selwecht wéi Stearinsäure. E puer Quelle behaapten souguer datt seng Magnesium-Portioun benotzt ka ginn fir de Kierper wesentlech Mineralstoffer ze liwweren. Wéinst der verbreeter Prävalenz vu Magnesiummangel, suggeréiert dëst datt Magnesiumstearat tatsächlech gutt ass fir de Kierper.

D'Benotzung vu Magnesiumstearat

Magnesiumstearat ass den allgemengsten Zutat deen benotzt gëtt fir Pëllen ze bilden well et e magescht Schmierstoff ass. Et gëtt e "fléissend Agent" genannt an et hëlleft de Fabrikatiounsprozess ze beschleunegen, well et verhënnert datt Zutaten un mechanesch Ausrüstung hänken. Eng vernoléisseg Betrag ass erfuerderlech fir eng Pulvermëschung op bal all Medikament oder Ergänzungsmëschung z'applizéieren.

Net nëmme kann Magnesiumstearat glat op der Maschinn transportéiert ginn, déi d'Pille produzéiert, et mécht et och méi einfach d'Pille ze schlucken an de Magen-Darmtrakt erof ze réckelen. Magnesiumstearat ass och e gemeinsamen Excipient, dat heescht datt et hëlleft den therapeuteschen Effekt vun den aktiven Zutate vu verschiddenen Drogen ze verbesseren fir d'Absorptioun an d'Léisbarkeet vun Drogen ze förderen. Et ass bekannt als e sécheren Träger fir Drogen, an Excipienten hëllefen och Fir d'Pillen eng eenheetlech Konsistenz ze ginn.

E puer Leit behaapten datt Medikamenter oder Ergänzunge kënne produzéiert ginn ouni Excipienten wéi Magnesiumstearat, dofir gi se mat méi natierlechen Alternativen benotzt. Dëst kann net de Fall sinn. A ganz populäre Begrëffer: e puer Magnesiumstearat-Alternativen ginn elo reformuléiert, mat natierlechen Excipienten wéi Ascorbylpalmitat, an et mécht Sënn d'Wëssenschaft net ze mëssverständlech. Wéi och ëmmer, dës Alternativen sinn net ëmmer effektiv a si hunn och verschidde kierperlech Eegeschaften. Et ass net kloer ob Magnesiumstearat Alternativen méiglech oder néideg sinn.

Potenziell Nebenwirkungen vu Magnesiumstearat

Wéi aner cheléiert Mineralstoffer, huet dëst Mineral keng fix negativ Effekter well et stabil neutral Verbindungen enthält, déi aus Mineralstoffer an essbare Säuren besteet. Op der anerer Säit, Iwwerdosis Magnesium kann neuromuskulär Leedung beeinträchtigen an, obwuel ganz rar, kann och zu Schwächt a reduzéiert Reflexe féieren.

Selten Saache kënnen heiansdo geschéien, a schwéier Toxizitéite si meeschtens no intravenöser Infusioun iwwer e puer Stonnen, a kënnen no chronescher Iwwerdosis optrieden, besonnesch a Fäll vun Niereninsuffizienz. Schwiereg Toxizitéit gëtt no akuter Intake gemellt, awer et ass ganz rar. Trotzdem huet dëse Bericht net jiddereen berouegt.

Ënnerdréckt T Zellen

Als Schlësselkomponent vun der Attack vum mënschlechen Immunsystem op Pathogenen, sinn T Zellen net direkt vu Magnesiumstearat beaflosst, mä si beaflosst vu Sterinsäure (den Haaptkomponent vun gewéinleche Filler).

Formaldehyd Risiko

An enger Studie déi allgemeng Excipienten a Japan evaluéiert huet, gouf Planz Magnesiumstearat tatsächlech als Formaldehyd-Initiator fonnt! Allerdéngs ass dëst vläicht net esou grujeleg wéi et kléngt, well vill frësch Uebst, Geméis an Déiereprodukter Formaldehyd enthalen. Magnesiumstearat produzéiert déi klengst Quantitéit u Formaldehyd pro Gramm Excipient. Zum Beispill, gedréchent Champignonen iessen kann 406 Milligramm Formaldehyd pro Kilogramm produzéieren!

Schafen Pollutioun

D'Weltgesondheetsorganisatioun huet e Bericht verëffentlecht dee beschreift wéi verschidde Chargen vu Magnesiumstearat mat potenziell schiedleche Chemikalien kontaminéiert goufen. Well dëst en isoléierten Tëschefall ass, kënne mir net virzäiteg ofschléissen datt déi, déi Ergänzungen a Rezeptmedikamenter huelen, déi Magnesiumstearat enthalen, sollten iwwer gëfteg Kontaminatioun besuergt sinn.

Ier Dir all Ergänzungen an natierlech Gesondheetsnahrungsmëttel widderstoen, ass et wichteg "Dosis Ofhängegkeet" ze berücksichtegen. An anere Wierder, mat Ausnam vun der intravenöser Iwwerdosis ënner schwéiere medizinesche Bedéngungen, ass Magnesiumstearat nëmme schiedlech an Laborstudien gewisen, an deenen Ratten gezwongen waren ze héich Quantitéiten op der Äerd ze ernähren Keen kann esou vill konsuméieren.

D'Studie huet 40 Ratten benotzt an 0%, 5%, 10% oder 20% Magnesiumstearat op enger semi-synthetescher Ernährung fir 3 Méint gefüttert. D'20% Grupp gouf fonnt datt d'Gewiichtsgewënn reduzéiert gëtt, d'Liewergewiicht erofgaang ass, an d'Eisen, d'Niersteng an d'Nierenkalziumablagerung erhéicht hunn. 10% Grupp: Liewer Gewiicht gouf reduzéiert. 0% -5% Grupp: keng Nebenwirkungen goufen observéiert, gläichwäerteg mat manner wéi 2500 mg pro Kilogramm Kierpergewiicht pro Dag.

Dëst weist datt d'Quantitéit u Stearinsäure a Magnesiumstearat, déi allgemeng a Pëllen benotzt ginn, relativ kleng sinn. Stearinsäure ass normalerweis tëscht 0.5% an 10% vum Tablettgewiicht, während Magnesiumstearat normalerweis tëscht 0.25% an 1.5% vum Tablettgewiicht ass. Dofir, an enger 500 mg Tablet, kann d'Quantitéit u Stearinsäure ongeféier 25 mg sinn an d'Quantitéit u Magnesiumstearat ass ongeféier 5 mg.

Tatsächlech sinn Magnesiumstearat an all seng Derivate kosteneffektiv Additive fir pharmazeutesch an Ergänzungshersteller. Zur selwechter Zäit stellen se awer wéineg oder guer keng Bedrohung fir déi, déi et als Deel vun engem natierleche Gesondheetszoustand konsuméieren. All Berichter, déi behaapten datt Filler Schued kënne verursaachen, baséieren guer net op Wëssenschaft.

Ech hunn d'Effekter an d'Nebenwirkungen vum Magnesiumstearat an Ergänzungen op de mënschleche Kierper zortéiert, an hoffen e bësse Referenzwäert fir jiddereen ze bréngen. Tatsächlech mengt den Auteur datt ze vill vun eppes ze huelen ass ëmmer schiedlech fir de Kierper an net profitabel. Also et ass wichteg dëst am Kapp ze halen, well wann een duerch Magnesiumstearat verletzt ass, muss dës Persoun Dausende vu Kapselen oder Pëllen an engem Dag konsuméieren!

(Ass Magnesiumstearat an Ergänzunge gutt oder schiedlech?)